Monthly Archive:: October 2018

Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan

Demi mendapatkan tubuh yang sehat salah satunya dengan cara memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang seimbang dalam tubuh. Salah satunya dengan cara memberikan asupan makanan sebagai penunjang gizi dan nutrisi dalam tubuh. Semua makanan yang kita konsumsi

Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru dan Jantung

Paru-paru dan jantung merupakan 2 dari beberapa organ vital dalam tubuh. Paru-paru berfungsi sebagai alat pernapasan serta juga sebagai penyuplai kadar oksigen yang dibutuhkan tubuh untuk proses regenerasi. Sedangkan jantung berperan sebagai pemompa darah dari dan ke

Tips Menjaga Kesehatan Pankreas

Dibandingkan dengan organ tubuh lainnya, pankreas seringkali dianak tirikan. Banyak orang fokus pada menjaga kesehatan jantung, hati, paru-paru, dan lain-lain, namun mereka sama sekali tidak memberikan perhatian yang sama pada pankreas. Padahal faktanya, pankreas memiliki peran yang

Tips Memperlancar Menstruasi Secara Alami

Siklus menstruasi yang dimiliki setiap wanita tidaklah sama, hal itu tergantung dari kondisi hormon seseorang. Namun secara umum siklus menstruasi yang terjadi sekitar 28 hari dari setelah Anda mengalami menstruasi sebelumnya. Selain itu wanita juga banyak mengalami

Jenis Sayuran Terbaik Untuk Diet

Sayuran merupakan jenis makanan yang memiliki kandungan serat tinggi, rendah lemak, kaya akan mineral dan vitamin. Dengan begitu sayuran merupakan makanan terbaik untuk menurunkan berat badan secara sehat. Diet menggunakan sayur-sayuran sangatlah baik karena menggunakan bahan alami.

Mari Belajar Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit bisa kita temukan dihampir setiap dapur keluarga di Indonesia. Bahkan rempah yang satu ini juga banyak dikenal di belahan dunia lainnya. Tak jarang, kunyit sering digunakan sebagai bahan utama pembuatan berbagai masakan tradisional dan modern di

Makanan Sehat untuk Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang di bawah tekanan darah normal atau sangat rendah. Biasanya tekanan darah rendah memiliki konsistensi darah yang tetap yaitu sekitar 90/60 mmHg. Sehingga tekanan darah

Jenis Makanan yang Membuat Cepat Lelah

Sebagaimana seperti yang kita ketahui makanan adalah sumber energi yang sangat diperlukan oleh tubuh yang bermanfaat untuk penambah sumber tenaga bagi kita. Tapi, tahukah Anda jika tidak semua jenis makanan memiliki manfaat tersebut? Kini banyak orang tidak

Tips Melancarkan Buang Air Besar Pada Balita Bayi

Susah buang air besar atau sembelit memang kerap menghampiri siapa saja tidak peduli umur dan jenis kelamin. Baik kaum tua maupun muda bisa saja mengalami masalah sembelit, tak terkecuali para balita. Mengingat informasi yang tersedia mengenai solusi

Tips Melancarkan Buang Air Besar

Lancar buang air besar merupakan kunci utama untuk memulai hidup sehat. Dengan buang air besar yang teratur dan lancer, maka hal tersebut merupakan perlambang akan proses pencernaan dan metabolisme yang berjalan dengan sempurna. Seyogyanya setiap orang membuang