Nutrisi Archive

Memiliki berat badan berlebihan sekarang ini memang banyak di alami oleh hampir semua orang. Entah itu orang dewasa maupun anak-anak, hal ini dikarenakan pola makan yang tidak baik yang lebih sering mengonsumis makanan yang serba instan atau

Sarapan pagi dapat diartikan sebagai asupan pertama yang diterima oleh tubuh. Tentu saja hal ini sangatlah penting karena tubuh kita sangat membutuhkan sumber energi untuk tubuh dan otak saat akan memulai aktivitas sehari-hari. Untuk itu, jangan pernah Anda

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan benar? Tentu saja setiap orang menginginkan hal tersebut untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional, maka dari itu banyak upaya yang mereka lakukan. Memang banyak cara yang bisa dilakukan

Energi dalam tubuh manusia adalah seperti halnya dengan mesin yang dimana juga memerlukan waktu istirahat untuk mengembalikan stamina atau energi dalam tubuh kembali maksimal. Biasanya dengan bertambahnya aktivitas sehari-hari akan banyak menguras energi dan stamina tubuh dalam

Bulan puasa memang banyak dimanfaatkan orang untuk melakukan diet, terutama bagi kaum wanita. Hal itu dikarenakan mereka banyak berfikiran dengan melakukan puasa bisa mengontrol asupan makan sehingga berat badan akan dengan mudah turun. Tapi faktanya tidak menunjukkan