Nutrisi Archive

Inilah Obat Peninggi Badan Alami dan Ampuh

Memiliki tubuh tinggi dan terlihat proposional adalah impian setiap orang, entah itu bagi wanita ataupun pria. Maka tidak heran jika dari mereka banyak melakukan berbagai upaya untuk memiliki tubuh yang ideal. Tubuh ideal maksudnya adalah berat badan

Jenis Buah-Buahan Untuk Diet

Memiliki berat badan berlebihan sekarang ini memang banyak di alami oleh hampir semua orang. Entah itu orang dewasa maupun anak-anak, hal ini dikarenakan pola makan yang tidak baik yang lebih sering mengonsumis makanan yang serba instan atau

Inilah Fungsi Protein Bagi Tubuh

Salah satu fungsi protein bagi tubuh paling terkenal adalah untuk membentuk otot dan juga untuk membantu tubuh memaksimalkan pembakaran lemak sehingga berat badan tetap seimbang. Seseorang yang kekurangan protein  dapat menyebabkan tubuh lebih mudah diserang oleh penyakit,

Inilah Menu Sarapan Pagi yang Sehat

Sarapan pagi dapat diartikan sebagai asupan pertama yang diterima oleh tubuh. Tentu saja hal ini sangatlah penting karena tubuh kita sangat membutuhkan sumber energi untuk tubuh dan otak saat akan memulai aktivitas sehari-hari. Untuk itu, jangan pernah Anda

Daftar Makanan Berprotein Tinggi

Seperti yang Anda ketahui protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang sangat penting untuk menunjang kesehatan tubuh. Tahukah Anda makanan berprotein tinggi sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan masa otot. Tak hanya itu saja, protein juga berguna

Inilah Menu Diet Mayo Yang Benar dan Cepat

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan benar? Tentu saja setiap orang menginginkan hal tersebut untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional, maka dari itu banyak upaya yang mereka lakukan. Memang banyak cara yang bisa dilakukan

Makanan untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi

Siapa yang tidak ingin memiliki otak yang cerdas serta daya ingat yang tinggi? Hampir setiap orang menginginkan hal tersebut. Otak merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi manusia. Ini karena otak dapat mengatur seluruh kegiatan

Cara Meningkatkan Energi Dalam Tubuh Secara Alami

Energi dalam tubuh manusia adalah seperti halnya dengan mesin yang dimana juga memerlukan waktu istirahat untuk mengembalikan stamina atau energi dalam tubuh kembali maksimal. Biasanya dengan bertambahnya aktivitas sehari-hari akan banyak menguras energi dan stamina tubuh dalam

Jenis Makanan Yang Membuat Otak Pintar

Otak merupakan bagian tubuh yang sangat penting dan paling rumit yang Anda miliki. Maka dari itu Anda memiliki kewajiban untuk selalu menjaganya dari segala hal yang mungkin dapat membuat otak mengalami cedera ataupun kerusakan. Selain itu otak

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

Bulan puasa memang banyak dimanfaatkan orang untuk melakukan diet, terutama bagi kaum wanita. Hal itu dikarenakan mereka banyak berfikiran dengan melakukan puasa bisa mengontrol asupan makan sehingga berat badan akan dengan mudah turun. Tapi faktanya tidak menunjukkan