Nutrisi Archive

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan

Sayuran adalah makanan sehat yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena mengandung serat, vitamin, mineral dan zat-zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu sayuran juga mudah dalam penyajiannya karena banyak diantara sayuran segar dapat dikonsumsi mentah. Sangat

Manfaat Apel Untuk Kesehatan dan Kulit

Kita dapat dengan mudah mendapatkan manfaat apel untuk kesehatan dan kulit karena buah ini sangat populer serta mudah didapatkan di pasar, supermarket maupun di toko-toko buah. Penyajian buah apel juga cukup mudah karena kita bisa langsung memakannya

Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan Untuk Ibu Hamil dan Bayi

Inilah 4 manfaat buah bit yang bisa kita dapatkan jika kita mengkonsumsinya, salah satunya adalah untuk kesehatan kita. Tanaman buah bit memang cukup sulit ditemukan di Indonesia, sebab tanaman yang masuk dalam daftar jenis umbi-umbian ini merupakan

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Ada berbagai manfaat buah mengkudu untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui orang. Sejak zaman dahulu, buah mengkudu sudah dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Sayangnya, rasanya yang pahit dan baunya yang tidak enak membuat orang

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan, Ibu Hamil dan Diet

Buah kiwi memang tidak sepopuler buah-buahan lainnya, namun manfaat buah kiwi sangat lah besar bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit wajah. Buah berwarna hijau kecil ini berasal dari Selandia Baru dan merupakan buah khas negara tersebut.

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh

Bagi orang Indonesia, manfaat buah salak untuk kesehatan sudah cukup lama dikenal. Salak merupakan buah asli Indonesia yang tumbuh dengan mudah di negara kita yang beriklim tropis ini. Kita juga bisa menemukan tanaman salak dan membeli buah

Manfaat Buah-Buahan Bagi Kesehatan Untuk Kecantikan

Banyak sekali manfaat buah-buahan bagi kesehatan tubuh dan kecantikan wajah. Berbagai pola diet menganjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan segar untuk membantu menurunkan berat badan. Bahkan, dalam metode food combining, buah-buahan dijadikan makanan utama untuk sarapan. Sarapan buah-buahan memang

Manfaat Buah Naga Merah Dan Putih Bagi Kesehatan

Mungkin Anda sudah sering melihat buah naga di pasar, toko buah ataupun swalayan, namun apakah Anda tahu manfaat buah naga yang sebenarnya? Meskipun disebut buah naga, namun buah yang satu ini sama sekali tidak berasal dari daratan

Manfaat Daun dan Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Siapa yang tak kenal mengkudu? Buah yang jarang disukai orang karena rasanya yang sangat pahit ini ternyata menyimpan sejuta manfaat. Ya, manfaat mengkudu yang sangat membantu dunia kesehatan sudah dipercaya oleh masyarakat di Indonesia. Buah mengkudu yang

7 Manfaat Kopi bagi Wanita Paling Menakjubkan

Jika banyak yang tahu manfaat kopi bagi wanita tentunya kini banyak wanita yang mengonsumsinya. Rasa kopi yang khas dan aromanya yang harum membuat wanita menyukainya. Memang saat ini penyuka kopi dari kalangan wanita sudah banyak namun jumlahnya